코골이란
코골이는 잠잘 때 좁아진 숨길로 공기가 지나가며 목 안의 조직이 떨려 나는 소리입니다. 코막힘, 큰 편도, 비만, 음주, 똑바로 누운 자세가 원인이 되며, 숨 멈춤이 함께 있으면 수면무호흡 검사가 필요합니다.
코골이 자체는 흔하지만, 소리가 크고 매일 이어지거나 숨이 멎는 순간이 있다면 수면무호흡의 신호일 수 있습니다.
코막힘이 원인이면 비염·비중격 치료로 좋아지기도 해 코와 목을 함께 봅니다.
주요 증상
- 매일 밤 큰 코골이
- 입을 벌리고 잠
- 아침에 입이 마름
- 음주 후 심해짐
이런 경우는 바로 진료를 받으세요
- 자는 중 숨이 멎는다는 말을 들음
- 낮에 졸려 운전·업무가 힘듦
검사
- 비강·인두 내시경
- 수면 설문 (STOP-BANG, ESS)
- 필요 시 수면다원검사
치료
- 체중 조절, 금주, 옆으로 자기 같은 생활 교정
- 코막힘 치료
- 구강장치 또는 수술이 필요한 경우 의뢰
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자주 묻는 질문
코골이 수술을 바로 할 수 있나요?
수술 여부는 수면무호흡 정도와 숨길이 좁아지는 위치에 따라 정합니다. 검사 결과를 보고 필요하면 수술 가능한 병원으로 의뢰해 드립니다.
작성·검수 박성빈 (이비인후과 전문의) · 최종 검수 2026.10.21